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三十多公里的时候，我感受到前所未有的艰难，有几次救护车从身边疾驰而过，我就在想，几分钟后，也许我也需要。太阳大方的炙烤我们，身体水分快速流失，甚至感觉到了饥饿，总之是跑不动了，我只得改成走的。在补给站，补充了水和吃的，慢慢体力又上来了，又可以跑起来了，虽然速度比走也快不了多少，不过总算是跑着过了终点。
这是我5月14日首次跑全程马拉松的感受，虽然成绩很一般，不过顺利完赛还是带来了些许自豪感，也算是对断断续续2年多的跑步历程的一次行为总结吧。
始于减肥渐成兴趣
2014年，因不能忍受未富先衰，在朋友的带动下，开始去健身房锻炼身体，离住的地方特别近，又有朋友一起，这次总算是坚持下来了，并开始在跑步机上跑步，每次5km多一点。后来工作调动了，健身房离的远了，断了大半年。去年3月份，把跑步重新捡起来，开始在晚上路跑，坚持到现在。
其实，和所有人一样，开始时，都是跑没多远就气喘吁吁了，脚步也很沉重，每一步都结结实实踏在大地上。接纳自己的气喘吁吁，接纳自己的脚步沉重，接纳身体需要劳逸结合，只是坚持着，身体开始慢慢习惯，慢慢的被说服，慢慢的能跑5km了，慢慢的能跑10km了，慢慢的10多km成为常态。一段时间以后，自然萌生了挑战半程马拉松和全程马拉松的想法，去年12月31日，挑战完成了盐城市环高架半程马拉松，今年5月14日，在句容艰难完成了首个全程马拉松（42.195km）。
当然，坚持是难的，不管是第一天，还是现在，“坚持跑步的理由不过是一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车”，寒来暑往自不必说，亲朋好友温情相聚慢慢也少了，同样有意义的好书、好电影、好电视等也不得不有所取舍。
当年冲着减体重去的，跑着跑着就发现自己接受了跑步这件事。一方面，自己从小就不擅长运动，身体条件也一般，不过耐力还行，长距离倒也能坚持下来；另一方面，性格本不喜欢热闹，耐得住寂寞，跑步这种枯燥的运动比较适合我；同时，通过参加马拉松，处在跑步的人群中，竟也发现自己动的一面，感受到某种改变自己的可能性。就这样，“我在自制的小巧玲珑的空白之中，在令人怀恋的沉默之中，一味的跑个不休”。
与自己对话
每次跑步10多公里，1个多小时，跑步过程中，有时东张西望的看风景和路人，更多的时候，就是和自己的对话。今天做了什么事，遇到什么人，事情做的怎么样，有没有要改进的，和人交往，做对了什么事情，做错了什么事情，暖了谁的心，伤了谁的心，为什么当时我会这样处理，是下意识的，还是以什么为考量，有时也会触景生情、睹物思人，日常工作和生活中的很多人和事浮现出来。
一场跑步，于我来说，也是一场自我对话，明心见性，自己的好恶慢慢凸显，性格方圆自己也了然于胸。
路在脚下
村上春树是我喜爱的一位作家，大学时读过其《奇鸟行状录》、《挪威的森林》等书，作为诺贝尔文学奖的常年陪跑者，他的读者们挂在嘴边的是“没事，村上身体好着呢。”这一度让我很好奇，究其原因是村上春树算得上是作家中最著名的跑者，从1983年开始，每年都会参加一场马拉松，长跑30多年不辍，还出了本散文集《当我谈跑步时我谈些什么》，书中，谈到跑步，村上说“在个人的局限中，可以让自己有效的燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着（在我来说还有写作）一事的引喻”。
村上春树的自律生活，打破我对作家的固有看法，在我原本看来，作家或者文艺工作者应该是自由自在的，随心所欲的，在烟酒相伴、放浪形骸、游戏人生中找寻灵感。读完村上的长跑人生，才发现原来作家可以这么样自律的、克制的生活和写作。
作为一个初级长跑者，离专业选手差距巨大，也不敢与村上等著名跑者的项背相望，但不管怎样，路就在脚下，跑步如此，生活也如此，“勇敢的面对眼前的难题，全力以赴逐一解决，将意识集中于迈出去的每一步，同时还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远的去眺望风景。”
品牌建设部 杨国松
